Este año lo he comenzado incorporando un super alimento que hace tiempo he estado buscando. Y como dicen que el que busca encuentra, finalme...

Esta preparación es muy nutritiva y energética. Se puede comer a media mañana o para la merienda. El batido de arándanos se usa como susti...

Me propuse hacer un batido verde que evite mezclas que puedan perjudicar la digestión . La tarea no es nada fácil ya que es difícil resistir...

Aprovechando que es época de frutillas y de arándanos, comparto uno de mis licuados favoritos. Super antioxidante! Arándanos : Es e...

Agrega 1 cucharadita de polen de abejas y 2 cucharaditas de miel de abejas en medio vaso de jugo de naranja. Tómalo en ayunas para ...

Ingredientes Arándanos 4 tazas Jugo de limón fresco Azúcar rubia orgánica Agua Instrucciones Coloca dos tazas de agua y una ...

Ingredientes Para 4 vasos 2 tazas de agua Jugo de 4 naranjas 1 taza de quinotos Azúcar rubia orgánica o miel Instrucciones ...

Hace tiempo que me he dado cuenta de la poca cantidad de agua que ingiero porque sencillamente no me dan ganas de tomar agua, salvo que ...

A pedido de Emi, licuado de maracuyá y mango, en sus dos versiones; mañana y noche.  Luego el jugo para tener un cabello sano, las propieda...

Si aún no has probado esta fruta, debes saber que es un excelente estimulante del sistema inmunológico por lo que es ideal consumi...