miércoles, 8 de octubre de 2014

Lemon Grass


Hoy compartimos información sobre esta planta que nos regala un universo de beneficios para nosotros, nuestras mascotas y nuestro hogar.



Se trata de una planta perenne con tallos bien sólidos con aroma a limón y su sabor es un tanto agridulce
Muy utilizado en Asia especialmente en Thailandia y Vietnam y también en la cocina caribeña.
Se puede utilizar fresco o seco
Su principal componente es el citral.
Se combina muy bien con jengibre, ajo y cilantro

Se consume el bulbo, que es la parte más tierna y los tallos pelados (los cinco centímetros más cercanos al bulbo), aunque sus capas externas son muy fibrosas, pueden también utilizarse para aromatizar caldos, pero después deben desecharse.



Beneficios

Antiespasmódico: Ayuda con los dolores abdominales y menstruales.

Antiséptico: Previene o detiene las infecciones en e estómago, los intestinos, el tracto urinario y las heridas.

Antioxidante: Ayuda en la prevención del cáncer pues se estima que sus componentes son muy potentes a la hora de destruir células cancerígenas. También tiene propiedades desintoxicantes y actúa sobre órganos como el hígado, el páncreas y los riñones eliminando sustancias tóxicas.

Carminativo: Previene la formación de gases en el tubo digestivo o contribuye a su eliminación. Disminuye la aerofagia y la hinchazón del estómago y estimula los movimientos intestinales.

Diaforético: Aumenta la transpiración. Es sudorífico.

Estomáquico: Facilita una función gástrica.

Febrífugo: Ayuda a combatir la fiebre.

Hipoglicemiante: Colabora a regular los niveles de glucosa en sangre, la reduce.

Tónico: Estimulante.


Uso tópico 

Hidratante, desintoxicante linfático, fortalecedor del tejido conjuntivo.

Aplicaciones

La hierba de Lemon Grass (o su aceite esencial) se puede aplicar externamente a ayudar en el tratamiento de acné, pie de atleta, dolor lumbar, ciática, esguinces, tendinitis, neuralgias y reumatismo.

Para el tratamiento de trastornos circulatorios, como calambres, se recomienda frotar unas gotas de aceite de hierba de limón en la piel de las zonas afectadas, pues se cree que mejora el flujo sanguíneo.

En la piel, ayuda a equilibrar las condiciones de grasa, elimina la inflamación y combate las infecciones por hongos.Como un antiséptico y astringente se recomienda utilizarlo bien diluido en aceite vehicular o agua y realizar una prueba de sensibilización antes de su aplicación. En este caso se puede aplicar como tónico facial o enjuagues de piel en ambos casos previamente disueltos.
Algunos herbolarios recomiendan la mezcla de unas gotas de hierba de limón con una parte normal de champú suave para luchar contra el pelo graso.

Es ampliamente efectivo como repelente de insectos. Se recomienda frotar la hierba triturada directamente en las áreas expuestas de la piel para evitar las picaduras de insectos.

Shampoo para mascotas: Agregue 1 a 2 gotas (según el tamaño de su mascota), te de limón en infusión o en aceite esencial. Da un aroma limpio y aleja a las pulgas.

Aromaterapia:

El Lemon Grass es una hierba  muy alentadora y estimulante. 
Como todos los aceites con aroma a limón es muy buen repelente de insectos y ayuda a mantenerlos alejados incluso usándolo en difusores.

Conecta con la energía creadora. Despeja la mente. Mejora la memoria y la concentración.

Ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad, la depresión leve, la tensión nerviosa, acompañados de
migrañas y al mismo tiempo relaja y tranquiliza la excitación nerviosa. Regula las funciones neurovegetativas en caso de estrés.

Sirve además para tratar y mejorar las enfermedades del aparato respiratorio, tos, resfríos, asma.


Infusión de Lemon Grass:

Golpear el bulbo del tallo para separarlo y que sus capas se desprendan fácilmente.
Lavar bien unos de esos tallos y cortarlo en trozos
Colocarlos en el colador de la tetera y verter agua caliente (que no hierva).
Dejar reposar 5 minutos y servir.

Se puede combinar muy bien con té verde, y una vez servido le podemos agregar una rodaja de lima.
En verano servir sobre hielo.




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